雑誌ananに掲載されました! ぷちぷちエクササイズ かかと落としコーチングの床置きシート 透明クリアファイル付
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雑誌ananに掲載されました! ぷちぷちエクササイズ かかと落としコーチングの床置きシート 透明クリアファイル付

¥1,100 税込

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ぷちぷちスイッチでリフレッシュ運動効果 ぷちスペース50㎝×50㎝あれば運動OK ぷちタイム1回1分、1日3セット ぷちサイズ A4クリアファイルに収納 足裏でバネスイッチがはじける響きがコーチング。 毎食後10回ワンセットの「かかと落とし」 ステイホーム時の血糖値上昇予防、 災害避難時のエコノミー症候群予防に! ( ご使用方法 ) 1.靴に入れず床に置いて両足でその上に立ちます。 2.ふくらはぎを使い両かかとを上げます。 3.ストンとかかとを落として骨に刺激!   (毎食後10回ワンセット)   1日3セットの運動をお勧めします。 音に合わせてエクササイズ! 使用動画(YouTubeで公開)はコチラ↓ (ゆっくりぷちぷち) https://www.youtube.com/watch?v=tgan8sDAF28 (はやくぷちぷち) https://www.youtube.com/watch?v=0N5tDC_cuMA (こどももぷちぷち) https://www.youtube.com/watch?v=19DLtWHsJ6Q <発送についてのご注意> !クリックポストはお届け日時の指定ができません! * お届けはクリックポストを使用   送料は全国一律300円となりますが   お届け日時の指定ができません。 * ポストインとなりますので、ご了承ください。   クリックポストサイズは34㎝x25㎝x3㎝です。 * 10セットまで送料200円でお送りいたします。